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La gamme en 3 mots clés

ÉQUILIBRE = SANTÉ

Alimentation équilibrée, activité physique, sommeil, no stress, c’est BINGO

ÉQUILIBRE = LONG TERMELOREM IPSUM

Pas d’obsession court-termiste. Votre alimentation va devenir une habitude envisagée sur le long terme.

ÉQUILIBRE = PLAISIR

Se régaler et prendre du plaisir avec des légumes bien cuisinés, c’est possible.

Comment vous aider ?

  • Des plats équilibrés pour apporter à votre corps ce dont il a besoin.
  • Des connaissances, parce que bien comprendre votre alimentation est la meilleure manière de vous l’approprier.
  • Des astuces pratiques pour gérer vos nouvelles habitudes au quotidien.

Les 5 piliers d’un plat

  • Moins de 500 calories & Nutri-Score A ou B
  • 45% de légumes minimum
  • Une charge glycémique faible ou modérée
  • Alliés santé : probiotiques, oméga 3 et antioxydants
  • 12g de protéines minimum

À partir de 4 plats par semaine

Sans engagement : arrêtez quand vous voulez.